Psychologische Beratung

Psychologische Beratung richtet sich an Menschen, die sich in einer belastenden Lebenssituation befinden oder vor wichtigen persönlichen oder beruflichen Entscheidungen stehen, ohne dass eine psychische Erkrankung im engeren Sinne vorliegt.

Sie bietet einen geschützten Rahmen, um aktuelle Anliegen zu klären, Orientierung zu gewinnen und neue Perspektiven zu entwickeln. Im Mittelpunkt stehen dabei Ihre individuellen Fragestellungen und die Suche nach tragfähigen, alltagstauglichen Lösungen.

Hinweis zur Abgrenzung:
Psychologische Beratung richtet sich an Menschen, die sich in belastenden Lebenssituationen befinden, sich persönlich weiterentwickeln oder Entscheidungen klären möchten.
Sie ersetzt keine Psychotherapie und behandelt keine psychischen Erkrankungen.

Wann kann psychologische Beratung sinnvoll sein?

Psychologische Beratung kann unterstützen bei:
• persönlichen oder beruflichen Übergangsphasen
• Entscheidungsfindungen
• akuten Belastungssituationen
• Stress, Überforderung oder Erschöpfung
• Konflikten im privaten oder beruflichen Umfeld
• dem Wunsch nach persönlicher Weiterentwicklung

Im Unterschied zur Psychotherapie steht hier nicht die Behandlung psychischer Erkrankungen im Vordergrund, sondern die Begleitung bei konkreten Lebensfragen.

Arbeitsweise

Die Beratung orientiert sich an Ihren individuellen Anliegen und Zielen. In einem gemeinsamen Gespräch werden Zusammenhänge geklärt, Ressourcen aktiviert und neue Handlungsmöglichkeiten erarbeitet.

Je nach Fragestellung können unterschiedliche psychologische und therapeutische Methoden einfließen. Die Beratung ist dabei lösungsorientiert, transparent und zeitlich überschaubar angelegt.

Abgrenzung zur Psychotherapie

Psychologische Beratung ersetzt keine Psychotherapie bei behandlungsbedürftigen psychischen Erkrankungen. Sollte sich im Verlauf zeigen, dass eine psychotherapeutische Behandlung sinnvoll oder notwendig ist, bespreche ich dies offen mit Ihnen.

In einem Erstgespräch klären wir gemeinsam, welches Angebot für Ihre aktuelle Situation passend ist.

Rahmen & Organisation

Psychologische Beratung erfolgt in Einzelgesprächen und wird in der Regel privat abgerechnet. Dauer, Frequenz und Umfang richten sich nach Ihrem Anliegen und werden transparent besprochen.