Über mich

Viele Herausforderungen und Krisen begegnen uns im Laufe des Lebens – und vieles davon können wir aus eigener Kraft bewältigen. Manchmal jedoch geht diese Kraft verloren. Lösungen, die früher tragfähig waren, greifen nicht mehr, und es entsteht das Gefühl, festzustecken.

In solchen Phasen fehlen oft Orientierung, innere Ruhe oder ein Gegenüber, dem man sich anvertrauen kann. Nicht selten ist die Sorge vor Ablehnung oder Unverständnis zu groß, um offen über das zu sprechen, was innerlich belastet.

Psychotherapie kann hier einen geschützten Raum bieten. Einen Raum, in dem das, was gerade schwer ist, ausgesprochen werden darf – ohne Bewertung, ohne vorschnelle Lösungen.

Meine Arbeitsweise

Meine therapeutische Arbeit ist individuell ausgerichtet und orientiert sich an Ihren persönlichen Bedürfnissen und Möglichkeiten. Ich arbeite mit unterschiedlichen psychotherapeutischen Verfahren, die je nach Situation sinnvoll kombiniert werden können. Die Methode richtet sich dabei nach Ihnen – nicht umgekehrt.

Zu Beginn klären wir gemeinsam Fragen wie:
• Was brauchen Sie im Moment wirklich?
• Geht es um Verständnis, Orientierung, Stabilität, Mut oder innere Ruhe?
• Was fühlen, denken, erleben und wünschen Sie sich?
• Welche Lebensumstände und äußeren Rahmenbedingungen spielen eine Rolle?

Im Mittelpunkt stehen dabei nicht starre Konzepte, sondern Ihre persönlichen Ziele und Anliegen. Die therapeutische Zusammenarbeit verstehe ich als einen gemeinsamen, kreativen Prozess, der auf Entwicklung, Klärung und innere Stabilisierung ausgerichtet ist.

Viele Antworten tragen Menschen bereits in sich. Manchmal braucht es lediglich ein verlässliches Gegenüber, das durch Verständnis, Vertrauen und fachliche Kompetenz dabei unterstützt, diese Antworten wieder zugänglich zu machen. Für diese Zeit begleite ich Sie gerne achtsam und professionell auf Ihrem Weg.

Ziel der Psychotherapie

Ziel meiner Arbeit ist es, Ihr mentales Wohlbefinden zu stärken und Sie dabei zu unterstützen, neue Perspektiven und Handlungsspielräume zu entwickeln. Gemeinsam arbeiten wir daran, Belastendes einzuordnen, Veränderungen zu ermöglichen und Lebensfreude wieder erfahrbar zu machen.

Ein persönliches Erstgespräch ermöglicht es, sich kennenzulernen und zu klären, ob und wie eine Zusammenarbeit sinnvoll ist.

Qualifikation & beruflicher Hintergrund

Ich habe Psychologie studiert und eine intensive mehrmonatige Weiterbildung in Psychotherapie absolviert. Die Heilerlaubnis als Heilpraktiker für Psychotherapie habe ich nach § 1 HeilprG erhalten. Diese staatliche Erlaubnis stellt die rechtliche Grundlage meiner psychotherapeutischen Tätigkeit dar und ermöglicht mir, unabhängig von den Vorgaben der gesetzlichen Krankenversicherungen zu arbeiten.

Diese Form der freien Praxis habe ich bewusst gewählt, um therapeutische Prozesse individuell, methodenoffen und ohne zeitliche oder inhaltliche Einschränkungen gestalten zu können – stets orientiert an den Bedürfnissen und dem Tempo meiner Klientinnen und Klienten.

Zusätzlich verfüge ich über verschiedene Zusatzausbildungen, unter anderem in Gesprächspsychotherapie und Verhaltenstherapie. Ich bin Mitglied im Verband freier Psychotherapeuten.

Seit über zehn Jahren führe ich eine eigene psychotherapeutische Praxis in München. In dieser Zeit habe ich Menschen in sehr unterschiedlichen Lebenssituationen begleitet – von Jugendlichen und jungen Erwachsenen bis hin zu Menschen in der dritten Lebenshälfte. Die Vielfalt menschlicher Lebenswege und Herausforderungen erlebe ich dabei als bereichernd und zentral für eine lebendige, individuelle therapeutische Arbeit.

Beruflich war und bin ich unter anderem tätig als:
• psychotherapeutischer leitender Angestellter im schulischen Bereich mit Schwerpunkt Kinder und Jugendliche (u. a. Autismusspektrum, ADHS, ADS, Impulskontrollstörungen, Lernschwierigkeiten)
• freier Lehrdozent für Psychotherapie an einem eigenen Lehrinstitut in München
• zeitweise Dozent für Psychologie an einem Institut für die Ausbildung medizinischer Heilpraktiker

Meine therapeutische Arbeit reflektiere ich regelmäßig in Supervision bei Frau Dr. Ingeborg Urspruch, Gründungsmitglied der Deutschen Akademie für Psychoanalyse in München.

Kontakt

Wenn Sie Interesse an einem Erstgespräch haben oder Fragen zu meinem Angebot, können Sie gerne Kontakt mit mir aufnehmen. Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen.