Über mich

Haltung & therapeutisches Verständnis

Ich bin überzeugt, dass eine vertrauensvolle therapeutische Beziehung die wichtigste Grundlage für eine erfolgreiche Zusammenarbeit ist. Deshalb stehen für mich Respekt, Offenheit, Verlässlichkeit und ein wertschätzender Umgang stets im Mittelpunkt meiner Arbeit.
Jeder Mensch bringt seine eigene Geschichte, seine Erfahrungen und seine ganz persönlichen Herausforderungen mit. Deshalb gibt es für mich keine Lösungen „von der Stange“. Gemeinsam entwickeln wir Wege, die zu Ihrer Persönlichkeit, Ihrer Lebenssituation und Ihren individuellen Zielen passen.
Mein Anspruch ist es, Sie nicht nur in schwierigen Zeiten zu begleiten, sondern Sie dabei zu unterstützen, Ihre eigenen Stärken wiederzuentdecken, neue Perspektiven zu entwickeln und Ihren persönlichen Weg mit mehr Klarheit, Selbstvertrauen und Zuversicht zu gehen.

Meine Arbeitsweise

Jeder Mensch ist einzigartig. Deshalb orientiert sich meine therapeutische Arbeit nicht an einem starren Konzept, sondern an Ihren persönlichen Bedürfnissen, Ressourcen und Zielen.
Ich arbeite methodenoffen und verbinde – je nach Situation – unterschiedliche psychotherapeutische Ansätze. Dabei richtet sich die Methode stets nach Ihnen und Ihrer individuellen Lebenssituation, nicht umgekehrt.
Zu Beginn unserer Zusammenarbeit klären wir gemeinsam unter anderem folgende Fragen:

• Was brauchen Sie im Moment wirklich?
• Welche Veränderungen wünschen Sie sich?
• Was belastet Sie aktuell am meisten?
• Welche Stärken und Ressourcen bringen Sie bereits mit?
• Welche äußeren Lebensumstände beeinflussen Ihre Situation?

Im Mittelpunkt stehen dabei nicht Diagnosen oder starre Konzepte, sondern Sie als Mensch mit Ihrer persönlichen Geschichte, Ihren Erfahrungen und Ihren individuellen Zielen.
Ich verstehe Psychotherapie als einen gemeinsamen Prozess, der Klarheit schafft, Entwicklung ermöglicht und dabei unterstützt, neue Perspektiven zu entdecken und innere Stabilität zu gewinnen.
Viele Antworten tragen Menschen bereits in sich. Manchmal braucht es lediglich ein vertrauensvolles Gegenüber, das mit fachlicher Kompetenz, Empathie und Offenheit dabei hilft, diese Antworten wieder zugänglich zu machen. Auf diesem Weg begleite ich Sie gerne. Diese Begleitung ist auch ortsunabhängig per Videosprechstunde möglich. Mehr dazu erfahren Sie auf meiner Seite zur Online-Therapie.

Ziel der Psychotherapie

Ziel meiner Arbeit ist es, Sie dabei zu unterstützen, Ihr psychisches Wohlbefinden zu stärken und wieder mehr Klarheit, innere Stabilität und Lebensqualität zu gewinnen.
Gemeinsam entwickeln wir neue Perspektiven, ordnen belastende Erfahrungen ein und erarbeiten Lösungen, die zu Ihrer persönlichen Lebenssituation passen. Dabei geht es nicht darum, Probleme möglichst schnell „wegzumachen“, sondern nachhaltige Veränderungen zu ermöglichen und Ihre eigenen Ressourcen zu stärken.
Ein persönliches Erstgespräch bietet die Möglichkeit, sich in Ruhe kennenzulernen und gemeinsam zu prüfen, ob und wie eine vertrauensvolle Zusammenarbeit für Sie sinnvoll sein kann.

Meine Schwerpunkte

Ich begleite Jugendliche, Erwachsene und Angehörige unter anderem in folgenden Bereichen:

• Depressionen und depressive Verstimmungen
• Ängste, Panik und innere Unruhe
• Burnout, Stress und Erschöpfung
• Lebenskrisen und persönliche Veränderungsprozesse
• ADHS im Jugend- und Erwachsenenalter
• Autismus-Spektrum-Störungen
• Suchterkrankungen und Rückfallprävention
• Selbstwert, Selbstfindung und Persönlichkeitsentwicklung
• Beziehungskonflikte und Trennung
• Berufliche Belastungen und Entscheidungsfindung

Jeder Mensch ist einzigartig. Deshalb steht für mich nicht die Diagnose, sondern der Mensch mit seiner individuellen Lebensgeschichte, seinen Ressourcen und seinen persönlichen Zielen im Mittelpunkt.

Qualifikation & beruflicher Hintergrund

Ich bin Diplom-Psychologe und habe mein Psychologiestudium an der Freien Universität Berlin absolviert. Seit vielen Jahren verbinde ich psychologische Fachkompetenz mit therapeutischer, beratender und pädagogischer Praxis sowie Führungsverantwortung.
In meiner therapeutischen Arbeit stehen für mich nicht starre Methoden im Vordergrund, sondern der einzelne Mensch mit seiner persönlichen Geschichte, seinen Ressourcen und seinen Zielen. Wissenschaftlich fundiertes psychologisches Wissen verbinde ich dabei bewusst mit langjähriger praktischer Erfahrung.
Neben meiner therapeutischen Tätigkeit bin ich seit vielen Jahren in leitenden Funktionen im psychosozialen und pädagogischen Bereich tätig. Die Führung und Entwicklung von Mitarbeitenden, die Beratung von Familien und Schulen sowie die Verantwortung für pädagogische Konzepte haben meinen Blick auf menschliche Entwicklung und Veränderungsprozesse nachhaltig geprägt.
Darüber hinaus war ich als Lehrdozent in der Erwachsenenbildung tätig und habe psychologische sowie psychotherapeutische Inhalte vermittelt. Die Verbindung aus Therapie, Führung, Lehre und Beratung ermöglicht es mir, Menschen aus unterschiedlichen Perspektiven zu verstehen und individuell zu begleiten.
Die psychotherapeutische Tätigkeit übe ich auf Grundlage der Heilerlaubnis nach dem Heilpraktikergesetz, beschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie, aus. Regelmäßige Supervision sowie kontinuierliche Fort- und Weiterbildungen sind für mich selbstverständlich.

Kontakt

Wenn Sie Interesse an einem Erstgespräch haben oder Fragen zu meinem Angebot, können Sie gerne Kontakt mit mir aufnehmen. Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen.